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로또 복권이 이렇게 바뀝니다 소득세법이 개정되면서 2023년 1월부터 로또복권의 바뀌는 부분이 있습니다. 로또복권 및 연금복권에 당첨이 되면 당첨 등수에 따라서 금액이 달라 당첨금을 수령하기 위해 은행을 방문할 경우가 있습니다. 현재는 당첨된 복권 용지를 가지고 농협에 방문한 후 당첨 실물 복권을 제시하고 지급명세서를 작성한 후 당첨금을 수령하였습니다. 이는 당첨금이 5만원 ~ 200만원 사이 일 경우에 과세를 하기 위해 주민등록증 같은 개인정보를 제공하고 지급명세서를 작성했습니다. 이제는 이런 불편한 부분들이 소득세법의 개정으로 복권 당첨금의 과세 기준이 달라져 바뀌게 되었습니다. 비과세 기준이 5만원에서 200만원으로 상향되게 되어 로또복권은 3등 약 15만명, 연금복권은 3,4등 약 3만 명 정도의 당첨자들이 당첨금 수령이 기.. 2023. 1. 9.
의사도 추천하는 5가지 슈퍼푸드 우리들의 생활 방식이 우리 몸의 면역 체계를 강화시킬 수 있는 많은 방법들이 있지만, 가장 중요한 것 중 하나는 올바른 음식을 먹는 것입니다. 알레르기 전문의, 면역학자 및 기능 의학 전문의인 Heather Moday박사에 따르면 비타민과 미네랄이 풍부한 영양가가 높은 음식은 면역성이 뛰어난 슈퍼푸드라고 이야기합니다. 이번에 이야기하는 음식들은 우리의 건강한 면역 체계를 위해 식단에 추가하면 좋은 다섯 가지 마법의 슈퍼푸드입니다. 1. 버섯 로마시대나 이집트 그리고 동양에 이르기까지 버섯은 미식의 재료이자 건강과 제례에 쓰이는 귀한 식재료였다고 합니다. 버섯은 식이섬유와 체내 단백질 합성에 필요한 아미노산과 면역 조절에 뛰어난 베타글루칸이 풍부합니다. 버섯별로 색다른 효능들이 있지만 여러 가지 효능을 지.. 2023. 1. 9.
교통사고시 치료 받고 합의하는 방법 운전 중 갑작스럽게 사고가 나면 어떻게 하시나요? 몸이 다치지 않았다면 다행인데 다들 아시다시피 교통사고는 사고 규모와 관계없이 어떤 후유증이 생길지 몰라 충분한 치료가 중요합니다. 물론 요즘 문제인 나일롱환자가 되시면 안되겠지요. 사고 후 몸에 문제가 생겼을 때 치료를 받게 되면 상대 보험사와 합의를 하게 되는데 이때 적절한 합의금을 받으려면 합의 요령을 알고 계시는 게 좋습니다. 치료를 받으면서 보험사와 합의하는 몇 가지 요령을 한번 알아보겠습니다. 1. 보험사 추천 병원은 피하세요 보험사와 연계된 병원은 안 가시는 게 좋습니다. 보험사과 연계된 병원은 보험사에게 유리한 진단을 내려 본인에게 불리한 진단을 내릴 수 있습니다. 평소 병원 가듯이 원하는 병원으로 가시는 게 좋습니다. 2. 보험사 직원의 .. 2023. 1. 8.
뽀빠이의 시금치가 슈퍼푸드로 불리는 15가지 이유 오래전 뽀빠이가 시금치에서 힘을 얻어 올리브를 구하는 만화를 많이들 보셨을 겁니다. 그 뽀빠이가 먹은 시금치는 슈퍼 푸드로 불리기 때문에 이것을 섭취했을때 어마어마한 힘을 얻을 수 있었습니다. 시금치가 슈퍼푸드로 꼽히는 이유는 풍부한 영양소와 저칼로리 때문입니다. 이 잎이 많은 채소는 피부에도 좋고 머리카락 및 뼈 건강에도 도움이 됩니다. 시금치의 건강상의 이로운점 중 하나는 혈당 수치를 안정시키고 암 발병 위험을 줄이거나 예방을하고 뼈 건강에도 좋다는 것입니다. 따라서 우리의 식단에 이 녹색의 시금치를 추가하면 여러 면으로 우리의 건강에 도움이 됩니다. ▶ 생시금치 100g 영양성분표 양 1일 필요섭취량 대비 비율 지방 합계 0.3g 0% 탄수화물 총계 3.8g 1 % 섬유 2.4g 10% 설탕 0.4.. 2023. 1. 6.
미스터트롯2 응원 투표 시작했습니다. 투표 방법은? 미스터트롯2-새로운 전설의 시작의 온라인 응원 투표가 시작됐습니다. 5일 3회 방송 직후부터 공식투표 모바일 앱 카카오톡과 다음 투표 배너를 통해 응원 투표가 가능합니다. 카카오톡과 다음사이트를 이용해 어떻게 미스터트롯2 온라인 응원 투표에 참여할 수 있는지 방법을 알아보겠습니다. ▶ 카카오톡을 이용한 투표 방법 가장 많이 사용하시는 카카오톡을 이용한 투표 방법입니다. 카카오톡에 접속한 뒤에 하단의 메뉴에서 세 번째 버튼 카카오뷰 버튼을 클릭합니다. 그러면 상단 메뉴에서 카카오TV라는 메뉴를 선택하고 그 바로 밑에 #미스터트롯2를 선택합니다. 그러면 하단에 미스터트롯2 투표할수 있는 배너 버튼이 보이실꺼에요. 그 버튼을 선택하고 자신이 뽑고 싶은 참가자 7명을 선택한 뒤 ‘투표하기’를 클릭하시면 투표가 .. 2023. 1. 6.
땅콩이 건강에 좋은점과 부작용은? 땅콩은 필수 영양소로 가득 차 있습니다. 일반적으로 생이나 볶는 형태로 먹습니다. 땅콩은 우리 몸에 20가지나 되는 아미노산을 제공하는데 주요 아미노산인 아르기닌은 면역 체계를 강화합니다. 그리고 몸에 유익한 많은 미네랄과 비타민, 식물 화합물을 함유하고 있습니다. 땅콩이 첨가된 식단은 심장 건강을 증진하고 체중 감량에 도움이 되며 담석을 예방하고 혈당 수치를 조절할 수 있습니다. 그럼 이러한 땅콩의 건강상 이점은 무엇이며 어떤 부작용이 있는지 한번 알아보겠습니다. ▶ 땅콩의 건강상의 이점 1. 심장 건강 증진 땅콩을 먹으면 관상 동맥 심장 질환(CHD)을 예방할 수 있습니다. Harvard School of Public Health에서 실시한 연구에 따르면 땅콩은 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮출 .. 2023. 1. 5.

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