자신감1 마음의 기초체력 자존감 키우는데 좋은 방법들 '자존감'은 '자아존중감'(自我尊重感, self-esteem)의 준말로 말 그대로 자기 자신을 존중하고 사랑하는 느낌을 말합니다. 자존감이 높은 사람은 매사에 긍정적으로 행동하고, 자신의 능력을 믿어서 열심히 노력하며, 자신과 타인에 대한 존중과 배려가 있습니다. 자존감이 중요한 이유는 다른 사람들의 시선에서 자유로워져 나 자신의 삶을 살아갈 수 있고, 감정표현과 인간관계도 개선이 됩니다. 그리고 자손감이 높아지면 다른 사람들이 나를 무시하지 못하게 됩니다. 자존감은 마음의 기초체력과도 같다고 합니다. 인생이라는 긴 여정에서 크고 작은 시련을 겪어도 끝내 그 길을 걸어가게 해 주는 원동력이 바로 ‘자존감’입니다. 지금 마음의 기초체력인 자존감이 낮다면 자존감을 키울 수 있는 다섯 가지 방법을 한번 읽어 .. 2023. 1. 26. 이전 1 다음